たかが有酸素運動

子どもから大人まで楽しめる、話題の家庭用トランポリン。

ただ飛ぶだけでジョギングと同等の有酸素運動になるのに、ひざ・腰への負担は少ないのがうれしい。

ジャンプの時に、バランスを取ろうと自然に身体が反応し、無意識に体幹トレーニングになります。

最近フィットネスジムで話題のジャンピングトレーニングが、ご自宅で気軽に楽しめます。

好きな音楽をかけてリズムに乗ってジャンプすれば、楽しく運動できてストレス解消にも！一人用トランポリンを20年以上作り続けているメーカーの商品なので、品質面でも安心。

−JOC専任コーチングディレクター（体操/トランポリン） 森田弘文さん−トランポリン運動は全身運動にとても適しています。

猫背や反り腰ではバランスが崩れやすいので、自然と正しい姿勢にもなります。

様々なスポーツの選手が基礎トレーニングにトランポリンを取り入れるのは、体幹を鍛えてバランス感覚を身につけるためです。

自分のペースで楽しみながら有酸素運動ができるところがトランポリンのいいところだと思います。

（※個人の感想です。

）画像の説明この商品は下記のサービスが選択できます。

※組み立て・運び込み・引き取りサービスは日時指定ができません。

お届け前に配送所より配達日時のご連絡をさせていただきます。

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有料開梱設置（運び込み）サービスについて仕様・サイズ■本体サイズ：約径92・高さ20cm■素材：本体…スチール、ネット…ポリプロピレン、本体カバー…合成ゴム、ゴムキャップ…天然ゴム、エンドキャップ…ポリエチレン■耐荷重：85kg■中国製※ペースメーカーをご使用の方、心臓疾患などの持病のある方、妊娠中の方等ご使用いただけない場合があります。

詳しくは、かかりつけの医師にご相談ください。

豊富な運動バリエーションで楽しくトレーニング 関節への負担が少ないのに効率的に運動が行えるため、シニアの方、普段はあまり運動をしないという方にもぴったり。

座って足踏みひねり半径3.2ミリの極太スチールバネを使用。

一つひとつにカバーを装着して、安全性にも配慮。

JOC専任コーチングディレクター（体操/トランポリン） 森田弘文さん